Dorada fresca con láminas de ajillo

¡Buenos días!
Hoy lunes vamos a empezar la semana con una receta muy rica y saludable en este día que dedicamos a la alimentación y que contiene tan solo 256 kcal. ¡Que aproveche! 😃

👨🏻‍🍳 🐠 DORADA FRESCA CON LÁMINAS DE AJILLO 🥒 – 1 persona 🍽👩🏻‍🍳

👉🏼 El ajo es mucho más que un condimento, es un espantaenfermedades cargado de propiedades nutritivas y beneficios para la salud. Su consumo habitual puede ayudar a hacer mejor la digestión, a absorber mejor los nutrientes de los alimentos y también optimiza las funciones del hígado. 👈🏼

  1. 🔪 Lava y corta por la mitad la dorada fresca. Calienta una parrilla con un chorrito de aceite de oliva.
  2. 🐠 Cocina los filetes de dorada, según el punto de cocción deseado, con el ajo laminado.
  3. 🥒 Por otro lado, lava, pela y corta a láminas un calabacín. Cocínalo en una plancha y sírvelo como guarnición.💚💚

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