como preparar batido herbalife

¿Como preparar batido Herbalife en 2020? ¡Aquí los pasos!

¿Como preparar batido Herbalife?

Lo primero que tenemos que tenemos que hacer, es agitar el bote antes de preparar nuestro batido para que se mezcle todo correctamente.

Preparar el batido sin licuadora y con licuadora

  1. Poner 250ml de agua en vaso, tambien es posible hacerlo con leche, preferiblemente leche vegetal.
  2. Poner en el vaso, 2 cucharadas de 15ml al ras de la cuchara dosificadora de Herbalife, la medida más grande de las cuatro que tiene.
  3. Tenemos ahora que mezclar todo el contenido hasta que quede consistente, si lo preparamos con alguna coctelera, tendremos que agitarlo hasta que todo se deshaga y la mezcla quede perfecta

Si lo hacemos con nuestra licuadora, tendremos que en el paso 3, licuarlo unos 20 segundos para que se quede todo bien perfecto y consistente. Si quieres que quede mas espeso, puedes licuarlo unos 20 segundos más, si lo dejas mucho tiempo, la mezcla se hará espesa y será mas difícil tomarse el batido.

Nosotros recomendamos hacerlo con licuadora mejor que que agitarlo, ya que se puede agregar hielo para mejorar la textura y para que este mas fresco y resultará mucho mas agradable. Si queremos, también podemos añadirle algo de fruta para mejorar el sabor y el valor nutricional

Consumo adecuado de los batidos

Tomar un batido en el desayuno sin remplazar el desayuno para que el valor nutricional sera mayor y equilibrar al máximo el metabolismo del organismo.

Tomar un batido diario sustituyendo una de las comidas principales del día, ya sea la comida o la cena, nunca se deben reemplazar ambas comidas, solo la que mas queremos o bien podemos intercalar las comidas principales del día

El primer cambio se notará a los 10-15 días siguiendo este procedimiento y también será un incremento de la energía física que tenemos y nos cansaremos menos en nuestras actividades del día a día. A las 2-3 semanas, se empezará a notar en el control de nuestro peso

Últimas recomendaciones como preparar batido Herbalife

  • Guardar el envase siempre con la tapa bien cerrada y en un lugar fresco y seco
  • Mantener fuera del alcance de los niños
  • Diabéticos: Este producto contiene glúcidos y debe ser utilizado con precaución
  • Contiene derivados del gluten de fibra de avena y soja
 
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